Pequenas atitudes podem salvar vidas: observar, acolher, ouvir sem julgar e acompanhar quem precisa.A depressão é um transtorno de saúde mental sério, que atinge milhões de pessoas no mundo.
Não é fraqueza nem “frescura”, mas uma condição clínica que precisa de cuidado. O diagnóstico deve ser feito por profissionais, avaliando sintomas como tristeza persistente, falta de energia e perda de interesse.
O mais importante: existe tratamento e buscar ajuda é um passo de coragem.
