Beach Tennis
informações
Beach Tennis — Clube Asbemge
Horário de funcionamento
Segunda-feira: Fechado
Terça e Quinta-feira: 08:00 às 23:00
Quarta e Sexta-feira: 08:00 às 17:00
Sábado e Domingo: 08:00 às 18:00
Feriados: 08:00 às 18:00
Aulas e professores
Oferecemos aulas para todos os níveis — iniciante, intermediário e avançado — com atendimento personalizado por dois professores de alto nível:
Prof. Daniel Lacerda — (31) 9 9510-7256
Prof. Wanderson — (31) 9 9118-9177
Agende uma aula experimental entrando em contato diretamente com qualquer um dos professores.
Benefícios do Beach Tennis
Melhora do condicionamento físico geral e resistência cardiovascular
Desenvolvimento de agilidade, reflexos e coordenação motora
Aumento da força muscular, especialmente membros superiores e core
Trabalho de equilíbrio e propriocepção
Baixo impacto nas articulações em comparação a alguns esportes de quadra
Socialização e trabalho em equipe; ambiente recreativo e competitivo
Redução do estresse e melhora do bem-estar mental